Mit 90 Jahren

Ältester Bodybuilder der Welt nimmt immer noch an Turnieren teil

02.10.2023

Im Alter von 90 Jahren gewinnt Jim Arrington, der seit 2015 als ältester Bodybuilder der Welt gilt, weiterhin Bodybuilding-Wettbewerbe.

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In einem kürzlich geführten Interview verriet Arrington, dass seine Motivation von einer "sehr geringen Meinung" über seine körperliche Verfassung herrührt, die ihn dazu antreibt, andere zu übertreffen und ein höheres Fitnessniveau zu halten als viele, die halb so alt sind wie er.

Nicht nur Training für Erfolg verantwortlich

Seinen Erfolg führt er nicht nur auf sein rigoroses Training im Fitnessstudio zurück, sondern auch auf eine Ernährungsumstellung, die eine Umstellung auf gesündere Lebensmittel wie Pilze und Olivenöl beinhaltet. Mit seinen 90 Jahren steht Arrington auch im Guinness Buch der Rekorde.

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