10 leichte Rezepte für heiße Tage

Endlich strahlt die Sonne übers ganze Gesicht und unser Körper bekommt neuen Antrieb. Bei warmen bis heißen Temperaturen will man aber keine Zeit mit Kochen verschwenden, sondern nach der Arbeit oder am Wochenende so schnell es geht raus ins Grüne. Wir zeigen Ihnen leichte Rezepte, die Energie schenken und dazu noch schnell zubereitet sind.

Schnelle und gesunde Rezepte

1. Putenfleisch mit Brokkoli (25 min)
    
2. Hühnerwrap mit Roten Rüben (35 min)
    
3. Wokgemüse mit Rindfleisch (20 min)
    
4. Pasta mit Lachs, Rucola und Zuckerschoten (35 min)
    
5. Karfiol-Couscous (20 min)
    
6. Melanzani gefüllt mit buntem Gemüse (45 min)
    
7. Brotsalat mit Parmaschinken (35 min)
    
8. Fisch-Tacos (35 min)
    
9. Rumpsteak mit Paradeiser-Oliven-Salsa (30 min)
    
10. Rote Linsensuppe (35 min)

Wissen Sie schon, was Sie morgen in der Mittagspause essen?
Die besten Büro-Snacks für mehr Energie im Arbeitsalltag.