Vegetarisch gut

Diese tollen Ofen-Gerichte brauchen kein Fleisch

06.10.2017

Der Herbst ist die perfekte Zeit für leckere und einfache Ofengerichte - mit diesen Rezepten genießen Sie vegetarisch

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Es muss nicht immer Fleisch sein – das haben auch wir uns gedacht und zeigen köstliche Lasagne-Varianten. So haben Sie den italienischen
Klassiker bestimmt noch nicht gegessen.

In der aktuellen Ausgabe von COOKING finden Sie eine Vielzahl an leckeren Rezepten. Hier ein kleiner Vorgeschmack:


Gemüse-Lasagne

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Dauer: 2 h 35 min
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 4–6

Zutaten
500 g Spinat, TK
1 Zwiebel, 2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer, aus der Mühle
Muskat, frisch gerieben
150 g Brokkoli, 1 Knoblauchzehe
150 rote Linsen
800 g stückige Tomaten, Dose
250 g Hokkaido-Kürbisfleisch
150 g Hartkäse, z. B. Bergkäse
2 EL Butter, 2 EL Mehl
150 ml Gemüsebrühe
500 ml Milch
150 g Ziegenfrischkäse
ca. 16 Lasagneblätter, ca. 300 g
Kräuter, zum Garnieren

Zubereitung  
1. Den Spinat antauen lassen. Die Zwiebel schälen, fein hacken und die Hälfte der Zwiebelwürfel 1 EL Öl in einem Topf glasig schwitzen. Den Spinat dazugeben, 3–4 EL Wasser ergänzen und geschlossen ca. 10 Minuten dünsten, bis der Spinat aufgetaut ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

2. Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Etwa 2 Minuten in Salzwasser blanchieren, abgießen und abschrecken. Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit übrigen Zwiebelwürfeln im restlichen Öl glasig dünsten. Die abgebrausten Linsen und Tomaten dazugeben und 5–7 Minuten leise köcheln lassen. Zum Schluss den Brokkoli untermischen. Anschließend mit Salz und Pfeffer pikant würzen.

3. Das Kürbisfleisch in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Den Käse reiben. Die Butter schmelzen lassen und das Mehl einrühren. Eine helle Einbrenne herstellen und mit der Brühe und Milch unter Rühren aufgießen. Etwa 5 Minuten cremig einköcheln lassen. Vom Herd nehmen, den Frischkäse unterrühren und mit Salz und Muskat abschmecken.

4. Den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Etwas Sauce in eine große Auflaufform geben, verstreichen und mit Lasagneblättern auslegen. Darauf die Hälfte vom Spinat verteilen, mit 2–3 EL Käse bestreuen, etwas Sauce daraufgeben und eine weitere Lage Lasagneblätter darauf geben. Mit etwa einem Drittel der Linsensauce und dem Kürbis belegen, mit Käse bestreuen, ein wenig Sauce daraufstreichen und nochmals Lasagneblätter darauflegen.

5. Darauf ein weiteres Drittel der Linsensauce geben und mit übrigem Käse bestreuen. Mit Alufolie bedecken und im Ofen ca. 25 Minuten backen. Dann die Alufolie entfernen und weitere 15–20 Minuten offen fertig backen. Mit Kräutern garnieren und übrige Linsen-Bolognese (eventuell nochmal warm machen) dazu reichen.

 

Offene Kürbis-Lasagne

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Dauer: 1 h 15 min
Schwierigkeit: mittel
Portionen: 4

Zutaten
800 g Kürbisfruchtfleisch, Butternuss
8 Perlzwiebeln
2 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer, aus der Mühle
100 ml Olivenöl
1 EL flüssiger Honig
2 EL Zitronensaft
6 EL Sonnenblumenöl
1 EL Kaffeebohnen
4 Zweige Rosmarin
12 Blatt Lasagnenudeln
4 EL frisch geriebener
Parmesan

Zubereitung  
1. Den Ofen auf 200 °C Unter- und Oberhitze vorheizen. Den Kürbis klein würfeln. Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, die Zwiebeln halbieren und den Knoblauch fein hacken. Alles zusammen auf einem Backblech verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit 2 Olivenöl sowie dem Honig und Zitronensaft beträufeln. Im Ofen 35–40 Minuten goldbraun backen, zwischendurch wenden.

2. Für das Kaffeeöl das Sonnenblumenöl mit den zerstoßenen Kaffeebohnen in einem kleinen Topf erhitzen. Bei milder Hitze ca. 10 Minuten ziehen lassen. Von der Hitze nehmen, abkühlen lassen und durch ein feines Sieb gießen.

3. Den Rosmarin abbrausen, trocken tupfen und die Spitzen abzupfen. In einem heißen Topf im übrigen Olivenöl knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen. Abtropfen lassen und mit der Kürbismischung gefüllt auf Tellern anrichten. Mit dem Kaffeeöl beträufeln, mit dem Parmesan bestreuen und mit dem frittierten Rosmarin bestreut servieren.

 

Spinat-Lasagne mit Mozzarella

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Dauer: 1 h 30 min
Schwierigkeit: leicht
Portionen: 4

Zutaten
800 g Blattspinat, Salz
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen
Pfeffer, aus der Mühle
350 g Kirschtomaten, 2 EL Mehl
ca. 500 ml Milch, Muskat
8–12 Blatt Lasagnenudeln
250 g geriebener Mozzarella
2 Stängel Salbei, 3 EL Butter

Zubereitung  
1. Den Spinat waschen, putzen und in Salzwasser kurz blanchieren. Abschrecken, ausdrücken und grob hacken. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und beides fein würfeln. In 1 EL Butter in einer heißen Pfanne andünsten, den Spinat dazugeben, vom Feuer nehmen und mit Salz, Muskat und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten waschen, putzen und halbieren.

2. Für die Sauce die übrige Butter in einem heißen Topf schmelzen lassen. Das Mehl dazu streuen und kurz mitschwitzen. Unter Rühren die Milch angießen und ca. 5 Minuten sämig köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und von der Hitze nehmen. Den Ofen auf
180 °C Unter- und Oberhitze vorheizen.

3. Etwas Sauce in eine Lasagnebackform geben und mit einer Schicht Nudeln belegen. Darauf etwas Spinat verteilen, mit einigen Tomaten belegen und mit etwas Käse bestreuen. Sauce darübergeben und mit einer Schicht Nudeln belegen. So fortfahren, bis alle Zutaten eingeschichtet sind. Mit einer Schicht Sauce abschließen und mit ein paar Tomaten belegen. Den Salbei abzupfen und die Blätter auf die Lasagne streuen. Mit dem übrigen Käse bestreuen und im Ofen ca. 40 Minuten goldbraun backen.

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