Diese Suppen lassen Kilos purzeln

Sie möchten nach den Feiertagen ein paar überschüssige Kilos verlieren? Suppen sind nicht nur nährstoffreich und vielseitig, sondern auch kalorienarm und somit ideal für eine Fastenkur geeignet. Mit diesen schnellen Suppen ­nehmen Sie genussvoll ab – ganz ohne Hungergefühl.

© Kneipp Verlag

WIRKOCHEN Buchtipp
Fasten Suppen
Diätplan. Tanja Braune verrät 55 schnelle Suppenrezepte inkl. einem 14-Tage Suppenschlank-Programm. Kneipp Verlag, 128 Seiten, 12,99 Euro.

Schnelle Suppen zum Abnehmen aus diesem Kochbuch:

Apfel-Sellerie-Suppe

Lauchsuppe

Erbsensüppchen

Paradeiser-Fisch-Suppe

Birnen-Sellerie-Topf

Gemüsesuppe

© Fasten Suppen/ Kneipp Verlag