Relax-Food
Dieses Essen killt den Stress
25.03.2015Mit der richtigen Ernährung sind sie gegen Stress gewappnet.
Stress ist heutzutage unser ständiger Begleiter, und nicht selten endet die Dauer-Belastung im Burn-out. Wer abends völlig fertig nachhause kommt, hat oft keine Lust mehr zu Kochen und greift gerne auf Fast Food und Fertiggerichte zurück - damit wird die Stressspirale jedoch schlimmer! Mit der richtigen Ernährung können Sie Stress-Attacken vorbeugen. Wir sagen Ihnen welche Relax-Lebensmittel ihnen beim Runterkommen helfen.
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