Essen Sie sich schön

"Du bist, was du isst“ – lautet ein altbekanntes Sprichwort. Davon ist auch Kimberly Snyder, eine der erfolgreichsten Ernährungsberaterinnen Hollywoods, überzeugt. Denn unsere Ernährung wirkt sich nicht nur auf unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Schönheit aus. Wer seinen Körper also täglich mit vitamin- und nährstoffreichen Lebensmitteln (siehe Slideshows) versorgt, kann sich über reine, faltenfreie Haut sowie einen straffen Körper freuen.

Gut und gesund
In ihrem neuen Buch Beauty Detox Foods erklärt die erfolgreiche Ernährungsexpertin, die Stars wie Drew Barrymore, Olivia Wilde und Dita Von Teese berät, mit welchen Beauty-Foods auch Sie zu mehr Schönheit, Gesundheit und Energie gelangen. Alle Nahrungsmittel sind reich an Mineralstoffen, Enzymen und Ballaststoffen, die Ihnen helfen, Ihren Körper zu reinigen und damit dem Körper die Möglichkeit geben, sämtliche Nährstoffe optimal aufzunehmen und zu verwerten. Wer also die hier vorgestellten Nahrungsmittel in seinen täglichen Speiseplan miteinbezieht und dazu noch täglich einen „Glowing Green Smoothie" trinkt, kann sich schon nach einigen Wochen über schönere Haut, ein strafferes Bindegewebe und mehr Energie freuen.