Bodyweight-Training

Update für Fitness-App Runtastic Results

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Nutzer dürfen sich über neue Übungen, Videos und Trainingspläne freuen.

Runtastic hat am Freitag (12. Februar) ein umfangreiches Update für seine Results-App (iOS und Android) veröffentlicht. Bei dieser werden die dynamischen und personalisierten Trainingspläne, wie berichtet, von einem Gesundheits- und Ernährungsguide unterstützt. Das aktuelle Update beinhaltet einen Folge-Trainingsplan für 12 Wochen für User, die bereits den ersten Plan absolviert haben, sowie neue Übungsvideos und Einzelworkouts.

>>>Nachlesen: Runtastic startet neue Super-App

Gratis- und Premium-Version
Premium User erhalten bei Runtastic Results einen dynamischen, 12-wöchigen Trainingsplan, der aus maßgeschneiderten Workouts (zirka 15-45 Minuten) besteht. Unter den Übungen sind nicht nur bekannte und beliebte Übungen wie Liegestütze, Sit-ups oder Burpees, sondern auch zusätzliche Übungen (Up-Down Push-ups, Marching Wall Sit, Side Lunges und neue Plank-Variationen), die das eigene Körpergewicht nutzen. 15 neue Schritt-für-Schritt Videos mit Anleitungen für die Übungen sowie vier zusätzliche Einzelworkouts (Sierra, Tango, Uniform und Victor) sind ebenfalls im Update inkludiert.

Darüber hinaus möchte das Erfolgsunternehmen auch jenen, die die Results App kostenlos ausprobieren möchten, umfangreiche Möglichkeiten dazu bieten. Aus diesem Grund gibt es weitere Anleitungsvideos zu den Übungen (Side-to-Side Push-ups, Jump Lunges, Wide High Knees, Scissor Kicks, Triceps Dip). Für einen ersten Eindruck und zum Testen der App wurden außerdem weitere Einzelworkouts freigeschaltet.

Externer Link
Die App für iOS und Android kann im App Store und bei Google Play sowie unter https://www.runtastic.com/apps/results kostenlos heruntergeladen werden.

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Fotos von der Runtastic Moment

Die Uhren wurden von einer oberösterreichischen Firma (aus Wels) entwickelt und designt. Sie wirken mit ihrem Edelstahlgehäuse hochwertig und sind penibel verarbeitet.

Den Interessenten stehen vier Kollektionen zur Verfügung: Elite, Classic (im Bild), Basic und Fun.

Obwohl man die Uhren aufgrund ihres klassischen Stylings auch ohne Fitness-Ambitionen tragen könnte, dürften die meisten User das Wearable dennoch vor allem aufgrund dieser kaufen.

Damit die Runtastic Moment die Schritte, Distanz, aktive Minuten, verbrannte Kalorien und Schlafphasen aufzeichnet,...

..., müssen sich die Träger die Runtastic Me-App (kostenlos für fast alle Betriebssysteme) auf ihr Smartphone laden und dann die Uhr per...

...Bluetooth damit koppeln. Danach funktioniert alles kinderleicht. Die Nutzer können sich für die aufgezeichneten Werte auch bestimmte Ziele setzen.

So kann man beispielsweise eingeben, dass man am Tag 10.000 Schritte zurücklegen oder 2.000 Kalorien verbrennen möchte. Inwieweit...

...diese Ziele während des Tages bereits erreicht sind, ist direkt auf dem Ziffernblatt der Uhr abzulesen. Dafür gibt es eine kleine Extraanzeige mit separatem Zeiger.

Die Elite und Classic sind für 199,99 Euro erhältlich, für die Basic und Fun-Modelle werden 129,99 Euro fällig.

Da die Moment auch 100 Meter wasserdicht ist, kann sie sogar beim Schwimmen, Tauchen oder Duschen am Handgelenk bleiben.

Ein echtes Highlight ist die gelungene Mechanik des Armbandes. Dieses lässt sich kinderleicht tauschen in dem man einfach einen kleinen Hebel nach rechts schiebt.

Da sich die Runtastic Moment die Informationen vom Smartphone holt, muss auch die Uhrzeit nicht manuell eingestellt werden.

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