Kurz und regelmäßig lüften
Nassräume ausreichend mit Frischluft versorgen
Räume nicht überheizen (maximale Temperatur: 20-22°C)
Allergendichte Bezüge verwenden (sogenannte Encasings)
Für optimale Luftfeuchtigkeit sorgen (40 – maximal 50%), ggf. mit einem Luftbefeuchter
Raumduftzerstäuber, Duftkerzen, Räucherstäbchen und Ähnliches meiden
Pollenschutzgitter – insbesondere am Schlafzimmerfenster – verwenden
Schuhe bereits vor dem Betreten der Wohnung ausziehen und vor der Türe stehen lassen
„Pollenkontaminierte“ Kleidung umgehend waschen oder luftdicht verpackt aufbewahren
Unmittelbar nach dem Nachhause kommen duschen und Haare waschen