Das ist der Duft der Harmonie

Für die Aromatherapie werden Pflanzenextrakte in ätherischer Form - leicht in Duft und Luft übergehend - zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens genutzt. Via Raumbeduftung, Massagen, Einreibungen und Wickel oder als Einsatz von Körperpflegeölen und Badezusätzen werden die ätherischen Öle verwendet. Jeder Pflanzenstoff wirkt auf die Psyche auf unterschiedliche Weise: Harmonisierend, anregend, beruhigend oder etwa stimmungsaufhellend.

Natürliche ätherische Öle werden meist durch Dampfdestillation aus den jeweiligen Pflanzen gewonnen, bei Zitrusfrüchten durch Kaltpressung der Schalen (Achtung! : Weniger lang haltbar). Über Atmung oder Haut gelangen Duftmoleküle in den Blutkreislauf und bewirken im Gehirn die Produktion bestimmter Botenstoffe.

So erkennen Sie Qualität
Bei der Aromatherapie ist die Qualität der ätherischen Öle sehr wichtig: Naturreine ätherische Öle erkennen Sie am Etikett. Chemisch erzeugte Aromastoffe sind wesentlich billiger, wirken auch über tiefsitzende Duft-Erinnerungen, aber die wirksamen und heilsamen Duftmoleküle gehen verloren. Preiswerte synthetische Raumdüfte aus dem Supermarkt haben kaum Wirkung - außer dem Überdecken von Müffelgeruch.

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