Eine gute Beziehung macht uns glücklich. Sind wir in unserer Partnerschaft glücklich und zufrieden, so wirkt sich das auch auf unser Gemüt aus. Aber was ist eigentlich eine glückliche Beziehung? Wie können wir einer guten Freundin mit Liebeskummer einen Rat geben? Die University of North Carolina hat sich die schwierige Aufgabe gestellt, das wichtigste Merkmal einer glücklichen Beziehung zu erforschen.
Wenn Sie glücklich sind, dann lachen Sie
So banal diese Aussage klingt. Wie glücklich eine Beziehung ist, kann tatsächlich daran gemessen werden, wie oft ein Paar gemeinsam lacht. Bei der Studie der University of North Carolina mussten Paare gemeinsam ihre Kennenlern-Geschichte erzählen und wurden dabei gefilmt. Anschließend wurde gezählt wie oft und lange das Paar dabei lachte. Zusätzlich musste jeder der Teilnehmer einen Fragebogen ausfüllen, womit tatsächlich festgehalten wurde wie zufrieden das Paar in der Liebesbeziehung war. Das Ergebnis zeigte: Umso öfter gelacht wurde, umso glücklicher war die Beziehung. Frauen lachten dabei auffallend öfter, während dafür das Lachen der Männer ansteckender war.
Woran können Sie noch eine glückliche Beziehung erkennen?
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Sie streiten und versöhnen sich.
Eine gute Beziehung kennt Ups & Downs. Streit bedeutet nicht das Ende einer Beziehung. Wichtig ist, dass gemeinsam geredet wird und nach einer Lösung gesucht wird.
Taten zählen mehr als Worte.
Ihr Partner kann Ihnen das Blaue vom Himmel versprechen und Sie mit Komplimenten überhäufen, aber wenn es wirklich drauf ankommt, vergisst er Ihren Geburtstag oder wichtige Verabredungen. Echte Liebesbeweise sehen anders aus. Achten Sie darauf was er tut, nicht was er Ihnen verspricht.
Ihre Beziehung lässt Sie wachsen.
Eine Beziehung soll kein Gefängnis sein, sondern zwei Menschen Stütze und Halt geben, mit der Möglichkeit sich weiterzuentwickeln. In einer Beziehung können Sie gemeinsam an Problemen und Herausforderungen wachsen und sollten nicht auf alles verzichten müssen, was Ihnen Freude bereitet.
Mehr als nur Sex.
Eine Partnerschaft bedeutet nicht nur Sex sondern auch Geborgenheit. Lesen Sie hier weiter: Wie viel Sex ist in einer Beziehung normal?
Ihr Glück ist nicht von Ihrem Partner abhängig.
Ihr Partner sollte nicht dafür verantwortlich sein, ob Sie glücklich sind. Sie sollten sich auch selbst Ziele setzen und Wünsche erfüllen, die Ihrem Glück dienen. Dann steht auch Ihrem gemeinsamen Glück nichts im Wege.
Sie planen eine gemeinsame Zukunft.
Nichts ist vielversprechender, als der gemeinsame Blick in die Zukunft. Solange Sie sich Ihre Zukunft mit Ihrem Partner vorstellen können und eine gemeinsame Perspektive sehen, ist alles bestens.
