Gesunde Hygiene für Mutter und Baby

Während der Schwangerschaft stellen sich viele werdende Mütter die Frage, wie sie mit dem Thema Hygiene umgehen sollen. Nachfolgende Tipps helfen, sich auf die neue Situation einzustellen.

Die Vorfreude auf den Nachwuchs ist groß. Einige wenige Punkte sollten in der Schwangerschaft beachtet werden, wenn es um die Hygienepraxis der werdenden Mutter geht:

-    Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Eier können Keime enthalten, die sich leicht auf Händen und Oberflächen ausbreiten. Gerade bei der Essenszubereitung sollte deshalb auf saubere und sterile Oberflächen geachtet werden. Vor dem Zubereiten von Essen sollten die Hände gewaschen werden, wenn möglich mit einer antibakteriellen Flüssigseife.

-    Beim Reinigen der Katzentoilette sollte man besonders vorsichtig sein, da beim Kontakt mit Katzenkot Toxoplasmose übertragen werden kann. Deshalb der Tipp: Während der Schwangerschaft sollte sich am besten jemand anderes um die Reinigung der Katzentoilette kümmern.

-    Das Vorbereiten und Einrichten des Kinderzimmers macht werdenden Eltern großen Spaß. Bei der großen Auswahl an Ausstattung, Kleidung und Spielzeug sollte darauf geachtet werden, dass nur kindersichere Gegenstände gewählt werden, um die Verletzungs- und Verschluckgefahr möglichst gering zu halten. Artikel, die sich leicht reinigen und desinfizieren oder bei mindestens 60°C waschen lassen, sind besonders geeignet.

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Desinfektionsmittel sicher verwenden. Vor Gebrauch stets Kennzeichnung und Produktinformation lesen.