10 einfache Wege, wie Sie schnell 100 Kalorien einsparen können.
Sind ja nur 100 Kalorien! Falsch gedacht, denn Kleinvieh macht auch Mist! Bereits 100 eingesparte Kalorien täglich, können sich positiv auf Ihren Körper auswirken. Wer sich täglich 100 Kalorien spart, der nimmt im Jahr bis zu 5 Kilogramm ab - ganz schön viel, oder? Mit diesen Top-Tipps werden Sie zum Kaloriensparmeister.
So sparen Sie 100 Kalorien
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1. Lassen Sie die Eistüte weg!
Wer statt Waffel einen Pappbecher wählt, spart ca. 100 Kalorien ein.
