Sie möchten endlich etwas für Ihre Figur tun, ohne einen straffen Diätplan einhalten zu müssen? Wir haben 20 geniale Abnehmtricks, mit denen Ihnen das Abnehmen bestimmt nicht so schwer fällt. Das Beste daran: Die Schlank-Tipps lassen sich ganz mühelos in den Alltag integrieren.
Mehr Bewegung
Trennen Sie sich von alten Gewohnheiten, wie zum Beispiel den Abend jeden Tag auf der Couch ausklingen zu lassen und schaufeln Sie sich täglich ein bisschen Zeit für mehr Bewegung frei. Und: Lernen Sie von anderen! Fragen Sie Freunde oder Bekannte, wie sie es geschafft haben, den Kampf gegen die Kilos zu gewinnen.
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