Sie ernähren sich kalorienbewusst? Beweisen Sie Ihr Wissen im Kalorien-Quiz und testen Sie sich selber
Mittlerweile ist es schier unmöglich mit Kennzeichnungen auf Lebensmittel zurecht zu finden:
Low fat, kalorienarm, fettreduziert, light, fettarm und was es sonst noch alles gibt. Immer wieder tauchen dann Untersuchungen auf, die besagen, dass wir in die Irre geführt werden.
Darum ist es besonders wichtig, wenn man sich auf sein eigenes Ernährungswissen verlassen kann. Vor allem, wenn man etwas abspecken will. Sie haben schon viele Diäten hinter sich und haben darüber Bücher gelesen, wie Sie sich kalorienbewusst ernähren können?
Machen sie unser Kalorien-Quiz und testen Sie sich selber!
