Ohne Hungern, ohne Workout

Die besten Abnehm-Tipps für Faule

07.11.14, 08:03

Keine Lust auf eine komplizierte Diät und schweißtreibendes Workout? Es geht auch so...

Komplizierte Diäten sind Ihnen zu mühsam und auf die stundenlange Quälerei im Fitnesscenter haben Sie so gar keine Lust? Trotzdem könnte es mit einem flacheren Bauch und schlankeren Oberschenkeln klappen, wenn Sie sich unsere einfachen Tipps zu Herzen nehmen. Das sind die besten Abnehm-Tipps für Faule.

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Abnehm-Tipps für Faule 1/10

1. Heute nur Rohkost!

Sie haben keine Lust auf Sport, möchten Ihrem Körper aber trotzdem etwas Gutes tun? Legen Sie einen Rohkost-Tag ein. Heute stehen Früchte, Gemüse, Nüsse, Samen und Sprossen auf der Speisekarte. Das versorgt den Körper mit vielen Vitaminen und der Stoffwechsel wird angekurbelt.