Auf-und-ab
Die besten Tipps gegen den Jojo-Effekt
26.03.2015
Nie wieder dick! Mit diesen Regeln lässt sich der Jojo-Effekt austricksen.
Da haben Sie sich wochenlang für die perfekte Bikinifigur gequält und dann schlägt er zu: Der Jojo-Effekt! Kaum ist die Diät beendet und man lehnt sich zurück und genießt den Erfolg - und plötzlich hat man mehr Speck auf den Rippen als zuvor. Mit diesen Tipps können Sie dem Auf-und-Ab vorbeugen und Ihr Wunschgewicht dauerhaft halten.
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