Tomaten Ihr Inhaltsstoff Lycopin wirkt wie ein natürlicher
Sunblocker auf die Haut und schützt auch vor Krebserkrankungen.
Huhn und Pute Liefern hochwertiges Eiweiß, gesunde
B-Vitamine, Mineralstoffe und das alles bei wenig Kalorien und wenig
gesättigten Fettsäuren. Top!
Wildlachs Wellnesskur für Haut und Herz:
Omega-3-Fettsäuren verleihen dem Teint Feuchtigkeit und stärken Herz
und Kreislauf.
Spinat Dank reichlicher Polyphenole und vieler
Mineralstoffe ein Super-Schlankmacher. Plus: Viele
Anti-Aging-Substanzen für eine schöne und gesunde Haut!
Bitterschokolade Flavonoide stärken die Gefäße und
schützen das Herz-Kreislauf-System. Viele Antioxidantien!
Brokkoli Schlank- und Beauty-Hit dank viel Vitamin C!
Buchtipp
Ruth Claudia Stahl: Essen Sie sich schön. Erscheint am 25.
Jänner im Kösel-Verlag um 17,50 Euro.
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