Selbst gekocht
Diese Koch-Kalorienbomben machen dick
19.02.2015
So sparen Sie sich beim Kochen zusätzliche Kalorien!
Speisen zuhause zuzubereiten ist meist gesünder, als sie fertig im Supermarkt zu kaufen. Doch viele Rezepte können schnell zur Kalorienbombe werden, wenn man einige Dinge nicht beachtet. So zum Beispiel kann schnell mehr Öl, Salz oder auch Zucker im Teller landen, als nötig. Und auch die Portionen können üppiger ausfallen, als man eigentlich essen kann. Wie Sie Koch-Kalorienfallen umgehen, erfahren Sie hier: