Wenn sich der kleine Hunger meldet, dann gönnen Sie sich doch einen kleinen Snack.
Sie haben doch gerade erst gefrühstückt, aber der Magen knurrt schon wieder? Wenn Sie der Hunger packt, dann sollten Sie sich einen kleinen Snack gönnen, denn wer zu lange wartet, riskiert eine üble Heißhungerattacke und dann sind Schokolade, Chips und Gummibärchen nicht mehr sicher! Diese "leichten" Lebensmittel helfen Ihnen über den ersten Hunger hinweg. Das sind die besten kalorienarmen Zwischenmahlzeiten...
Achtung Kalorienbombe!
Von Chips, Nachos und Co. sollten Sie lieber die Finger lassen! Diese Zwischendurch-Snacks liefern jede Menge Fett und sind echt Kalorienbomben. Die knisternde Chips-Packung vorm Fernseher oder im Kino, sollte tabu sein, wenn Sie abnehmen möchten.
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Kartoffelchips -
Nachos
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Popcorn
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Erdnüsse
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Snacks
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Snacks
100 Gramm Kartoffelchips haben 551 Kalorien.
100 Gramm Nachos haben 501 Kalorien.
100 Gramm gesalzenes Poporn haben 333 Kalorien.
100 Gramm Erdnüsse (geröstet und gesalzen) haben 622 Kalorien.
100 Gramm Soletti haben 374 Kalorien.
100 Gramm Schokolade hat 530 Kalorien.
