3 Kilo in 4 Tagen abnehmen. Ein "Schlankwasser" aus den USA lässt die Kilos in Rekordtempo purzeln. Hier das Programm das auch Superstar Gwyneth Paltrow anwendet.
Die Stars aus Hollywood haben wieder eine neue Geheimrezeptur gefunden, um schlank und schön zu bleiben. Ein spezielles Schlankwasser, das mit Ingwer, Gurke, Minze und Zitrone gemixt wird, lässt den Bauchspeck angeblich in High-Speed-Tempo verschwinden.
In vier Tagen sollen Diätwillige bis zu drei Kilo und 14 Zentimeter (!) Umfang an den weiblichen Problemzonen wie Bauch, Beine Po verlieren. Die New Yorker Ernährungswissenschaftlerin Cynthia Sass hat die neue revolutionäre Trinkdiät entwickelt (Buchtipp: „Die Bauch-weg-Diät“ um 9,95 Euro, Goldmann-Verlag).
Kilos purzeln schnell
Ihr Wunderwasser spült quasi die lästigen Kilos weg: Täglich muss man zwei Liter des Schlankwassers trinken und darf zusätzlich pro Tag 1.200 Kalorien konsumieren.
Das Geheimnis des Wassers
Doch warum lässt das Schlankwasser die Kilos purzeln? Ähnlich wie bei der Krautsuppendiät heizt die Trinkkur den Stoffwechsel an. Wasser ist generell bei jeder Diät eine wichtige Erfolgssäule. Wer täglich mindestens zwei Liter trinkt, hat ein vermindertes Hungergefühl und verbrennt rascher Fett. Denn pro 500 ml Wasser verbraucht der Körper circa 50 Kalorien. Die New Yorker Diätspezialistin Cynthia Sass mixt das Wasser allerdings mit Ingwer, Gurke, Minze und Zitronenscheiben.
Aus gutem Grund: Ingwer regt die Darmfunktion und Magensaftbildung an. Gurke wiederum wirkt entwässernd, harntreibend und regt den Stoffwechsel an.
Schön wie Gwyneth sein:
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Stolz posiert Gwyneth Paltrow auf dem Walk of Fame
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Bei einer Filmpremiere trägt die Blondine eine wunderschönes bodenlanges Abendkleid. Sie zeigt gerne Ihren tollen Körper
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Gwyneth auf der Premiere von Ihrem neuen Film 'Country Song'
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Für Ihren neuen Film lernete Sie singen und gitarrespielen
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Gwyneth Paltrow beweist Stil und verdient somit einen Walk of Fashion
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Auffallen in der Farbe Coral
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Einen Oscar hat sich die Schauspielerin für Shakespeare in Love geholt
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Einen Walk of Fame Stren und einen Walk of Fashion hat sich Gwyneth Paltrow eindeutig verdient
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Sie liebt extravagante High-Heels. Man beachte den Absatz
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Ein schwarzes One-Shoulder Kleid und super Heels dazu
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Auch unter Tags immer gestylt. Trenchcoat und Boots
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Lässige Kombi: Jeans und einen weißen Blazer dazu
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Einen Walk of Fame Stren und einen Walk of Fashion hat sich Gwyneth Paltrow eindeutig verdient
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Einen Walk of Fame Stren und einen Walk of Fashion hat sich Gwyneth Paltrow eindeutig verdient
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Schlichtes Kleid aber die Ankle-Boots dafür ohho
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Ganz sportlich Gwyneth. Disziplin gehört zu Ihrem Beruf
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Gwyneth mag Schuhe die anders sind
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Für die Vogue wurde die hübsche Schauspielerin auch schon abgelichtet
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Pinkes Kleid und die dazu passenden Pumps, ebenfalls in pink
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Ganz sportlich Gwyneth. Disziplin gehört zu Ihrem Beruf
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Goldschmuck und roter Nagellack sind einfach Hip
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Einen Walk of Fame Stren und einen Walk of Fashion hat sich Gwyneth Paltrow eindeutig verdient
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Einen Walk of Fame Stren und einen Walk of Fashion hat sich Gwyneth Paltrow eindeutig verdient
Minze gegen Hunger
Ein altbekannter Fatburner ist zudem die Zitrone. Sie fördert die Verdauung, entwässert das Gewebe und setzt so den Fettpölsterchen effektiv zu. Minze wiederum wirkt wie eine Art Betäubungsmittel auf die Magenschleimhaut und vermindert so quälende Hungergefühle bei Kalorienreduktion. Täglich zwei Liter des Schlankwassers (siehe Rezept) sollte trinken, wer den Adventauftakt im wahrsten Sinne leichter begehen will...
Bild: (c) Getty Images
- 3Kg mit Wasser: Dieses Glas Wasser mit Ingwer, Minze, Zitrone und Gurke lässt die Kilos schmelzen.
So mixen Sie Schlankwasser
Die Rezeptur: Jeden Abend geben Sie in einen Krug zwei Liter Wasser und reiben ein Stück frischen Ingwer (2-3 Zentimeter) hinein. Dazu kommt eine in Scheiben geschnittene Gurke sowie eine ebenfalls in Scheiben geschnittene Zitrone. Noch 12 Minzeblätter hinzugeben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Fertig!
Der Diät-Plan
TAG 1
Frühstück 1 Glas Schlank- Wasser
Mittagessen 1 Glas Schlankwasser
Snack
Abendessen 1 Glas Schlank- Wasser |
TAG 2
Frühstück 1 Glas Schlank-Wasser
Mittagessen 1 Glas Schlank- Wasser
Snack
Abendessen 1 Glas Schlank- Wasser |
TAG 3
Frühstück 1 Glas Schlank-Wasser
Mittagessen 1 Glas Schlank-Wasser
Snack
Abendessen 1 Glas Schlank-Wasser |
TAG 4
Frühstück 1 Glas Schlank-Wasser
Mittagessen 1 Glas Schlank- Wasser
Snack
Abendessen 1 Glas Schlank- Wasser |