Gesund und lecker! Diese Lebensmittel können Sie im Sommer ruhig öfter essen.
Salat statt Schweinsbraten. Im Sommer steht uns der Sinn nach leichter Kost. Wir haben die besten Lebensmittel für die bevorstehenden heißen Sommermonate für Sie. Sie sind gesund und meinen es gut mit der Bikinifigur. Greifen Sie ruhig zu!
Schlankmacher für den Sommer
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Melonen
Melonen sind gute Durstlöscher und befriedigen das Verlangen nach Süßem. Vor allem Honigmelonen sind eine gesunde Alternative zu Schokolade und Co., da sie mehr Zucker als Wassermelonen enthalten. 100 Gramm Wassermelone haben gerade mal 25 Kalorien, 100 Gramm Honigmelone 36 Kalorien. Melonen machen satt und nicht dick und sie kühlen uns von innen.
