Kalorien-Check
Snacks verbrennen: So lange dauert es
15.03.2023Fast Food-Kalorien verbrennen: So lange dauert es.
Wer kennt das nicht? Hunger und keine Zeit zum Kochen. Manchmal muss es einfach schnell gehen und man holt sich einen Snack vom Würstelstand oder Burgerladen ums Eck. Doch: Fünf Minuten im Mund und eine Ewigkeit auf der Hüfte. Wer allerdings nicht möchte, dass sich der Burger-Speck festsetzt, muss wohl oder übel eine Trainigseinheit einlegen. Wer allerdings glaubt, dass man Pizza und Pommes mit ein wenig Joggen abarbeitet, der irrt. Bis die Kalorien verbrannt sind kann es etwas dauern.
Wie lange muss ich mich im Fitnessstudio abstrampeln, um die Junk Food-Sünden wieder abtrainiert zu haben? Wir verraten es Ihnen: