So hat diese Frau ihr Gewicht halbiert

Ein gemütlicher Fernsehabend mit Chips & Co. klingt für viele nach der perfekten Entspannung. Für Jessica hatte diese Gewohnheit aber ungesunde Ausmaße angenommen. Die 21-Jährige verbrachte jeden Tag viele Stunden gemeinsam mit ihren Lieblingsserien "Gossip Girl" und "One Tree Hill". Dazu gehörten aber auch jede Menge ungesunde Snacks, die sich bald auch an ihrem Körper ansetzten. 140 Kilogramm brachte Jessica Beniquez aus Florida auf die Waage.

Fitnesscenter statt Netflix

Nicht nur äußerlich und auf der Waage machten sich die Kilos bemerkbar, sondern auch im Lebensalltag. Jessica plagten ihre müden Füße, sie fühlte sich energie- und lustlos. Um diese Situation zu ändern, wurde sie Mitglied in einem Fittnessstudio und stellte ihre Ernährung um.

Minus 70 Kilo

Statt Chips und Schokolade gab es von nun an Obst und Gemüse. Auch gesüßte Limonaden waren tabu. Um an ihr Ziel zu kommen, benötigte Jessica vor allem viel Geduld. Ihren Followern rät sie auf Instagram: "Es wird hart werden, aber gebt nicht auf."