Was Sie tun können, wenn Kopfschmerzen im Anflug sind.
Schon leichte Kopfschmerzen können uns den ganzen Tag vermiesen. Das Leiden ist weit verbreitet: Die Hälfte aller Österreicher klagt über regelmäßiges Kopfweh. Mediziner unterscheiden übrigens 250 verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Am häufigsten treten die sogenannten Spannungskopfschmerzen auf.
Das sind die besten Tipps gegen Kopfschmerzen:
10 Hausmittel gegen Kopfschmerzen
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1. Kopfweh ausbremsen
Die leichten Kopfschmerzen ignorieren und weitermachen wie gewohnt bringt nicht viel. Irgendwann wird der Schmerz so heftig, dass es doch nicht mehr geht. Machen Sie lieber gleich bei den ersten Anzeichen eine kleine Pause. Stress gilt nämlich als einer der häufigsten Auslöser. Vielleicht können Sie mit einer kurzen Entspannungs-Pause das Schlimmste verhindern.
