Vorfreude.
Den kommenden Urlaub planen oder den Städte-Trip im Herbst. Man braucht immer etwas, worauf man sich freuen kann!
Farbenfroh.
Bringen Sie Farbe an Ihre Wände: Helles Grün, Gelb oder Pink soll laut Farbtherapeuten optimistisch stimmen. Tipp: Ein bunter Blumenstrauß tut's auch!
Jumping.
Ab auf's Trampolin: Wenn's im Bauch kribbelt, hat jeder Spaß wie ein Kind.
Flirten.
Ist auch für Nicht-Singles erlaubt. Wann, wenn nicht jetzt?
Summer-Drink.
Alkoholfreier Caipirinha (für 4 Gläser): 2 Bio-Orangen in dünne Scheiben schneiden. Mit Rosmarinzweigen und 4 TL braunem Zucker auf 4 Gläser verteilen. Gläser zur Hälfte mit gestoßenem Eis und Mineralwasser anfüllen.
Tautreten.
Gleich am frühen Morgen barfuß durch nasses Gras laufen - macht munter, happy und stärkt die Immunabwehr!
Siesta.
Am liebsten unter einem schattigen Baum: Durch ein Mini-Schläfchen von 20 Minuten sind Sie schnell erholt und tanken viel Kraft für den restlichen Tag!