Kreuz oder Rückenschmerzen kennen die meisten von uns zu gut. Die Ursache ist meist zu langes Sitzen beziehungsweise zu wenig Bewegung. Was die besten Hausmittel gegen Kreuzschmerzen sind, erfahren Sie hier…
Rückenschmerzen - auch Kreuzschmerzen genannt - sind peinigend, sie können einem das Leben zur Hölle machen und sie bereiten uns schlaflose Nächte. Die Medizin unterscheidet verschiedene Arten von Rückenschmerzen:
- Akute Rückenschmerzen: Treten erstmalig oder nach mindestens einem halben Jahr Beschwerdefreiheit innerhalb eines Tages auf und halten höchstens drei Monate an.
- Wiederkehrende Rückenschmerzen kommen in Abständen immer wieder.
- Zeitweilige Rückenschmerzen kommen und gehen und sind oft wetterabhängig.
- Chronische Rückenschmerzen sind mehr oder weniger stark immer vorhanden.
Die zahl der Leidenden ist unglaublich: Etwa 70% der Österreicher haben einmal im Jahr Rückenschmerzen. Es gibt viele Möglichkeiten gegen Rückenschmerzen vorzugehen - hier sind die besten Hausmittel...
Das hilft bei Kreuzschmerzen
1/10
Kochen Sie Pellkartoffeln, die Sie zu einem Brei zerstampfen und in ein Tuch verpacken. Dieses auf den Rücken legen, mehrmals wiederholen.
