Stars schwören darauf. Entgiften Sie Ihren Körper mit "Detox-Food".
Stars wie Gwyneth Paltrow oder ihre Busenfreundin Madonna schwören darauf: Den Körper regelmäßig mit „Detox-Food“ von Giftstoffen zu befreien tut der Haut, der Seele und der Figur gut.
Dr. Christian Matthai: Das Detox-Kochbuch. Entgiften und dabei abnehmen. Kneipp, um 19,95 Euro.
Slim-Teas
Hierzulande gilt der Gynäkologe, Hormon- und Vitalstoffspezialist Dr. Christian Matthai als „Detox-Papst“. In seinem aktuellen Ratgeber präsentiert er 60 ausgefallene Rezepte, die schmecken und den Body gleichzeitig entgiften. Drei köstliche Tea-Drinks zum Entschlacken finden Sie hier:
Minz-Tee mit Cranberrys
250 ml Wasser zum Kochen bringen und 1 Beutel Weißen Tee zwei Minuten ziehen lassen. 1 EL getrocknete Cranberrys und ein paar Pfefferminzblätter dazu geben. Nach 15 Minuten genießen!
Immunbooster-Tee
1 Stück Ingwer in 250 ml kochendes Wasser schneiden. 1/2 Stange Zitronengras schälen und in Stücke schneiden. Zum Ingwerwasser geben und mit 1/2 Rosmarinzweig 10 Minuten ziehen lassen. Mit 1 TL Honig süßen.
Tee mit Goji-
Beeren
250 ml Wasser zum Kochen bringen. Geben Sie 1 EL getrocknete Gojibeeren in eine Tasse, übergießen Sie die Beeren mit dem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen. Mit Ahorn
sirup süßen!
