Diese Lebensmittel sind Stimmungsmacher: Von Schokolade bis Fisch.
Im grauen Herbst sinkt die Stimmung schnell mal in den Keller. Da hilft nur der Griff zur Schokolade? Nein - es gibt noch andere (und weniger kalorienreiche) Stimmungsmacher:
Mood Food im Herbst
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1. Chili con Carne
Capsaicin in Chili-Schoten löst auf der Zunge einen Reiz aus, der die Produktion von Glückshormonen anregt.
