So viel Gesundheit im Drachen-Jahr

Heute, 23. Jänner, beginnt auch in China ein neues Jahr - 2012 steht ganz im Zeichen des Drachen. Menschen, die im Jahr des Drachen geboren sind, sind gesund, energiegeladen, langlebig, leicht erregbar, ungeduldig und hartnäckig. Und welche Eltern wünschen sich für ihr Kind nicht Gesundheit? Bis zu fünf Prozent mehr Babys werden in Drachenjahren geboren. In Shanghai werden heuer gar 180.000 Drachen-Babies erwartet.

Drachen-Geborene halten sich gar für unsterblich - Um das Thema Gesundheit kümmern sie sich wenig. Sie sind von Ihrer unschlagbaren Kraft überzeugt und glauben dass sie nicht umhauen kann. Sie neigen zu Hektik und können nur schwer abschalten.

So wird auch das Jahr des Drachen ein gehetztes Jahr, in dem Sie sich bewusst Ruhepausen und Entspannung gönnen sollten. Überfordern Sie sich nicht -und planen Entspannung ein.

So entspannen Sie sich

Essen Sie sich glücklich
Lebensmittel wie Nüsse, Schokolade oder Bananen enthalten Stoffe, die die Stimmung heben

Badewanne
Tauchen Sie in einem warmen, duftenden Bad ab und lassen Ihre Seele treiben.

Riechen
Gerüche zielen direkt auf unser Gehirn und beeinflussen über das Limbische System Instinkte wie Hunger, Müdigkeit oder Sympathie. Die Aromen können zudem zur Entspannung beitragen – etwa mithilfe einer Duftkerze oder Duftlampe. Vanille, Rosenduft oder Ylang-Ylang können Stress abbauen, während Pfefferminz den Geist belebt.