Vorsicht!
Diese Fehler machen Sie nach dem Workout
08.10.2014
Nicht nur das Workout, auch das Cool down ist wichtig. Die häufigsten Fehler:
Fleißig ziehen Sie jede Woche Ihr Workout durch, aber die Resultate lassen auf sich warten? Vielleicht liegt es an Ihrem Verhalten nach dem Training! Nicht nur das Workout selbst, auch das Cool down ist wichtig. Das sind die häufigsten sechs Fehler nach dem Training.
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