Es muss nicht immer Sport sein

So schmelzen die Kilos ganz ohne Sport

10.06.2014

Ganz nebenbei Kalorien verbrennen geht – mit ganz normalen Alltagsaktivitäten.

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Schlank werden ohne großen Aufwand? Klingt traumhaft und funktioniert wirklich, nämlich mit ganz normalen Alltagsaktivitäten! Beim Fenster putzen, bei der Gartenarbeit und beim Auto waschen purzeln die Kalorien – ganz nebenbei. Sie müssen Ihren Alltag nur aktiver gestalten, dann sparen Sie sich ein aufwendiges Sportprogramm.

Mit diesen Aktivitäten verbrennen Sie 100 Kalorien:
(Werte beziehen sich auf einen 75 kg schweren Mann)

So verbrennen Sie 200 Kalorien mit Sport:
(Werte beziehen sich auf einen 75 kg schweren Mann)

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