Mit diesen Tipps halten Sie Ihren Trainingsplan ein und verlieren nicht den Spaß am Workout.
Sie haben endlich eine Sportart gefunden, die Ihnen wirklich Spaß macht? Herzlichen Glükwunsch! Jetzt heißt es: Dranbleiben! Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihren Trainingsplan am besten durchziehen und nicht die Motivation verlieren.
So halten Sie Ihr Training durch
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1. Gemeinsam statt einsam
In der Gruppe macht das Trainieren viel mehr Spaß! Nehmen Sie Ihre beste Freundin zum Training mit. So können Sie sich bei einem Durchhänger gegenseitig motivieren und Erfolge gemeinsam feiern.
