Power-Lebensmittel
Essen gegen Krebs: Diese Lebensmittel wirken krebshemmend
Überraschend
Laut Studie: Diese Personen sollten NIE länger als 7 Stunden schlafen
Jedes Jahr dasselbe?
Quitter's Day: Warum heute die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord werfen
Wichtige Erkenntnis
Studie enthüllt: Nur 10 Gramm weniger Zucker pro Tag verlängern das Leben
Mythos oder Wahrheit
Dry January: So gesund ist ein alkoholfreier Monat wirklich
Laut Studie
Was die Häufigkeit des Stuhlgangs über die Lebenserwartung aussagt
Leicht gemacht
Micro Habits: Die einfachste Methode, Neujahrsvorsätze umzusetzen
Workout im Wasser
Stoffwechsel auf Hochtouren: "Eisbaden hat denselben Effekt wie Sport"
Nüchtern Bleiben
Dry January: Hab' ich ein Alkoholproblem?
Experten warnen
Schock-Studie: Toast kann das Herzinfarkt-Risiko erhöhen
