Abwehr stärken

10 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem

24.02.2015

Von diesen Lebensmitteln sollten Sie gerade in der Erkältungszeit viel essen.

Zur Vollversion des Artikels
© Getty Images
Zur Vollversion des Artikels

Wir stecken mitten in der Erkältungszeit, darum ist eine vitaminreiche Kost gerade jetzt sehr wichtig. Wer sein Immunsystem stärken möchte, sollte sich besonders im Winter gesund ernähren. Diese Lebensmittel unterstützen die Abwehrkräfte:

Zur Vollversion des Artikels
Weitere Artikel