Aktiv-Tipps für die kalte Jahreszeit

Der Herbst ist nun voll und ganz angekommen und mit ihm bunte Blätter, kürzere Tage, frische Temperaturen und leider auch sinkende Stimmung. Vor allem an Tagen, an denen sich die Sonne hinter den grauen Wolken versteckt, neigen wir zu Trübsinn und Müdigkeit und verkriechen uns am liebsten zugedeckt in den eigenen vier Wänden - der Herbstblues hat uns im Griff. Erwischt man dann auch noch eine lästige Erkältung, zieht es einen erst recht nicht nach draußen.

Wie man deshalb die nächsten Monate genießt und sich dabei gesund und fit hält, verrät Melita Šarić, Leiterin des Wellness-Centers der kroatischen LifeClass Therme Sveti Martin, in sechs Tipps.

Über die LifeClass Therme Sveti Martin
Die Therme Sveti Martin ist eine von der internationalen Hotelkette LifeClass betriebene Wellness- und Thermenlandschaft in Kroatien. Seit 2007 prägen die Symbiose von Tradition, Kultur und Natur das Ressort. Unter dem Motto „Die Welt der gesunden Genüsse“ verbindet Sveti Martin auf besondere Weise Wellness, Sport, Gesundheit und Genuss. Das Thermalbad lädt mit vier Pools im Innen- und Außenbereich, sieben Saunen und einer Eisgrotte zum Entspannen ein. Der Spa- und Wellnessbereich erwartet die Besucher auf rund 1.800m² mit wohltuenden Massagen, medizinischer Beratung und kosmetischen Behandlungen. Auch Radfans kommen in Sveti Martin auf Ihre Kosten: das ausgewiesene Bike Hotel bietet für Anfänger und Profis zahlreiche Radstrecken auf jedem Terrain. 98 Apartments, 151 Zimmer und 6 Suiten bieten für jedes Budget die passende Unterkunft – und das nur drei Autostunden von Wien. http://www.spa-sport.hr/de/