Wirklich Frühjahr schuld?
Darum sind Sie ständig müde
28.03.2018
Sind Sie häufig müde? Gehen Sie der Ursache auf den Grund
Gerade um die wieder wärmer werdende Jahreszeit sind viele von uns von konstanter Müdigkeit geplagt. Doch was ist schuld an der Misere?
Frühjahr als Sündenbock
Kommen Sie morgens nur mühevoll aus dem Bett? Und ist auch Ihr restlicher Tag ein einziges Gähnkonzert? Dann geht es Ihnen wie vielen Österreicherinnen und Österreichern. Zwar kann der Griff zum Koffein-Format der Wahl etwas über die tiefsten Müdigkeitstäler hinweghelfen. Allerdings bleibt die Abgeschlagenheit zurück.
Während der ersten Jahreshälfte wird die Ursache für die Dauermüdigkeit oft im Saisonwechsel vermutet. Tatsächlich ist das Frühjahr aber nur in den seltensten Fällen Schuld am Durchhänger. Weit öfter sind es wir selbst, die sich die Schläfrigkeit aufbrummen. Das sind die häufigsten Gründe dafür:
Und mit diesen tollen Tipps werden Sie die chronische Müdigkeit ein für alle Mal los und können den Frühlingsstart genießen: