Mit diesen Angewohnheiten fügen Sie Ihrem Gedächtnis Schaden zu.
Manche Angewohnheiten können dem Gedächtnis Schäden zufügen und im schlimmsten Fall zu Gedächtnisausfällen führen. Hätten Sie gewusst, dass Sie mit der fettigen Bratwurst Ihrem Gehirn schaden? Und auch Faulenzen senkt den IQ. Für ein gutes Gedächtnis sollten Sie diese 7 Feinde des Gehirns meiden.
Sieben Dinge, die Ihrem Gehirn schaden
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1. Stress
Wer ständig gestresst ist, mindert seine Gedächtnisleistung. Es kann sogar zu demenzähnlichen Symptomen kommen.
