Die besten Schlafpositionen für Gesundheit & gute Laune

Ein guter Schlaf ist das Geheimrezept für einen guten Tag! Ganz egal ob Sie gerne am Bauch, auf der Seite, am Rücken oder am Besten in den Armen Ihres Partners einschlafen - Sie machen sich wahrscheinlich nicht viele Gedanken darüber, wie gesund das für Sie ist. Mit einem verspannten Nacken und Rückenschmerzen aufzuwachen, ist jedoch nicht unbedingt der beste Start in den Tag. In welchen Positionen Sie am Besten schlafen, lesen Sie hier:

In welcher Position wir gerne schlafen, soll auch einiges über unseren Charakter verraten. Eine Studie aus dem Schlafforschungszentrum in Edinburgh unter der Leitung von Professor Chris Idzikowska hat anhand einer Umfrage unter 1000 Probanden ergeben, dass es einen Zusammenhang zwischen der Schlafposition und der Persönlichkeit eines Menschen gibt!

Das verrät Ihre Schlafposition: