Diese 8 Lebensmittel lassen Sie frühzeitig altern

Lebensmittel und Getränke können direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Frühzeitige Hautalterung ist eine der sichtbarsten Folgen von schlechten Gewohnheiten. Wie Sie wahrscheinlich schon vermuten, sind vor allem verarbeitete Lebensmittel schlecht für uns.

Sonne und Ernährung
Viele moderne Lebensmittel enthalten ungesunde Inhaltsstoffe und Zusätze, die unserem Körper nicht gut tun. Sie können nicht nur schwere gesundheitliche Gefahren bedeuten, sondern uns auch älter aussehen lassen. Falten tun zwar nicht weh und gehören zum Älterwerden dazu – allzu frühe Hautalterung kann in vielen Fällen jedoch vermieden werden. Sonne (natürliche oder künstliche) spielt hierbei die wohl wichtigste Rolle: Wer sich gerne bräunt, muss mit früher Hautalterung durch Sonnenschäden rechnen. Aber auch im Inneren kann man schneller altern, als es beliebt. Diese Nahrungsmittel sind die Übeltäter: