Dieser simple Trick hilft gegen Kopfweh

Leiden Sie auch immer wieder unter Spannungskopfschmerzen? Diese Art von Kopfweh kommt sehr häufig vor. Wenn wir den ganzen Tag am Schreibtisch hocken und in ungesunder Haltung in den Bildschirm schauen, meldet sich der dumpfe Schmerz. Die Ursache für Spannungskopfschmerzen: Verspannung der Nacken-, Hals- und Schultermuskulatur. Und was hilft dagegen? Ein einfacher Bleistift!

So wird's gemacht!
Spannungskopfschmerzen können mit einem zwischen die Zähne geklemmten Bleistift bekämpft werden. Wie? Unter Stress pressen wir unbewusst die Zähne zusammen, das verhärtet die Kiefergelenke, führt zu Verspannungen und so zu Kopfschmerzen. Durch den Bleistift werden die Muskeln gelockert und die Schmerzen verschwinden.

Spannungskopfschmerzen treten - im Gegensatz zu Migräne - beidseitig auf.