Haben wir uns bisher die Achseln falsch gewaschen?

Schweißperlen an der Stirn, ein klebriges Gefühl zwischen den Brüsten und ein unangenehmer Geruch unter den Achseln: Schwitzen ist zwar lebensnotwendig, beeinflusst das eigene Wohlbefinden jedoch drastisch. Zum Verstecken werden neben Antitranspiranten und Deos auch Botox-Behandlungen immer beliebter. Was jedoch sicher hilft, ist die richtige Hygiene. Doch wie sieht die ideale Routine eigentlich aus? 

30 Sekunden lang Achseln waschen 

Mary Further, auch bekannt als Madame Sweat auf TikTok, klärt ihre Follower über Hygiene-Mythen auf. In ihrem neuesten Video erklärt die Dermatologin, dass die Gegend unter dem Arm erst nach 30 Sekunden intensivem Schrubben sauber wird, und, warum die herkömmlichen Produkte und die Waschroutine, die man benutzt, nicht ausreichen.

@madamesweat Most people are not washing their underarms properly - this is the right way #greenscreenvideo #Underarmcare #antibacterialsoap #charcoal #seasalt #applecidervinegar #madamesweat #madamesweatisconcerned #madamesweatkaianaturals #kaianaturals #theunderarmbar ♬ original sound - Madame Sweat | kaia naturals

"Die Achseln bloß mit irgendeiner Tutti-Frutti-Seife zu waschen genügt nicht", sagt die TikTokerin. Anschließend lässt sie die korrekte Waschroutine demonstrieren: "Jede Achsel sollte mit einer antibakteriellen Seife mindestens 30 Sekunden lang eingeschäumt werden."

Was ist die beste Seife?

Anstatt ein Duschgel aus der Drogerie empfiehlt Madame Sweat eine antibakterielle Seife mit Apfelessig, Salz oder Kohle. Diejenigen, die Achselhaare haben, "müssen da wirklich reingehen, um das Deo vom Vortag loszuwerden", fügt die Hygiene-Expertin hinzu.

Nicht übertreiben!

Dermatolog:innen raten jedoch dazu, eine antibakterielle Seife nicht täglich zu verwenden, sondern höchstens zwei bis drei mal die Woche. Die menschliche Haut erneuert sich alle vier Wochen, indem sie abgestorbene Hautschuppen permanent abstößt. Benützt man täglich eine starke antibakterielle Seife, schädigt diese die Hautbarriere, was einen gegenteiligen Effekt erzielen kann. Die richtige Waschroutine sollte man daher vom Dermatologen abklären lassen - ein paar Sekunden länger unter der Dusche können jedoch nicht schaden um üblen Gerüchen unter den Achseln entgegen zu wirken.