So gesund und schön macht Sie guter Sex

Die Vorteile von Sex sind lange bekannt - es macht nicht nur Spaß, sondern sorgt auch für Entspannung, zu zweit ist es zugleich ein Workout für den Körper. Doch der Höhepunkt wirkt auf den Körper besser, als jede Medizin.

Sex stärkt Herz & verlängert das Leben
Sexualwissenschaftler sind sich einig, dass Sex wie Ausdauersport wirkt und demnach auch auf unser Herz positiven Einfluss hat. Zudem werden Menschen, die in einer Partnerschaft leben cirka zehn Jahre älter, als Singles. Regelmäßiger Sex und  häufige Ejakulationen in jungen Jahren vermindern bei Männern außerdem das Risiko an Prostatakrebs zu erkranken.

Beim Küssen stärken wir ganz nebenbei unser Immunsystem. Während eines Kusses und Sexualaktes werden Körperflüssigkeiten ausgetauscht, die zahlreiche Mikroorganismen enthalten und die Zellen, die für die Immunabwer zuständig sind, vermehrt produzieren. Wer ein erfülltes Sexualleben hat, ist auch gegen Schmerzen gut gerüstet - dies ist vor allem den Glückshormonen zu verdanken!

Auch auf die Schönheit wirkt es sich gut aus! Bei viel Sex wirkt die Haut langfristing praller und rosiger.

Welche Vorteile das Liebesspiel noch für Sie hat lesen Sie hier: