Immer nur Aperol Spritz zu trinken, ist nicht nur langweilig, sondern kann sich auch ganz schön auf der Waage bemerkbar machen. Wir verraten die beste Cocktail-Alternative, die nicht nur genauso gut schmeckt, sondern auch kalorientechnisch um einiges besser für den Sommerbody ist.
Zugegeben, kaum scheint draußen die Sonne trinken wir nach wie vor gern Aperol Spritz. Mit seiner leuchtend orangenen Farbe ist er ein wahrer Hingucker. Doch mit rund 150 Kalorien pro Glas auch eine wahre Kalorienbombe. Damit sich der spritzte Cocktail nicht zu sehr an den Hüften bemerkbar macht, sehnen wir uns manchmal nach etwas Abwechslung.
Statt Aperol Spritz: Kalorienbewusste Alternative
Für alle Aperol-Fans, die auf ihre Kalorienzufuhr achten möchten, gibt es eine kalorienarme Alternative, die geschmacklich sehr nahe kommt: Der Campari Soda Light. Der Cocktail ist genauso erfrischend und leicht bitter aber hat weniger Kalorien als der klassische Aperol Spritz.
Kalorienvergleich
Ein Glas Campari Soda Light enthält ungefähr 90-100 Kalorien, was deutlich weniger ist als ein Aperol Spritz. Der geringere Kaloriengehalt ergibt sich aus der Verwendung von Mineralwasser anstelle von zuckerhaltigem Prosecco und der reduzierten Menge an Alkohol.
Campari Soda Light: Rezept
Zutaten:
- 60 ml Campari
- 120 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Orangenscheibe zur Dekoration
- Eiswürfel (je nach Bedarf)
Zubereitung:
- Ein großes Weinglas bzw. Longdrinkglas mit Eiswürfeln füllen.
- Den Campari über die Eiswürfel gießen. Zitronensaft hinzufügen. Mit kaltem Mineralwasser auffüllen und umrühren, damit sich die Zutaten vermischen.
- Mit einer Orangenscheibe dekorieren.
Ein Campari Soda Light ist eine kalorienbewusste Alternative, die den typischen bitter-süßen Geschmack des Aperol Spritz imitiert. Der Campari sorgt für eine ähnliche Aromatik, während das Mineralwasser dem Drink die nötige Spritzigkeit verleiht. Der Zitronensaft verleiht dem Drink eine erfrischende Note, die perfekt zum Sommer passt.
