Zwei Wochen ohne Alkohol

Ein Gläschen Rotwein am Abend, einen Radler oder ein Bier zum Mittagessen - Was ist schon dabei? Nichts Gesundes! - Alkohol kann über sechzig verschiedene Krankheiten hervorrufen, darunter Krebs. Keine davon ist erstrebenswert. Wenn Sie nur zwei Wochen auf Alkohol verzichten, werden Sie bereits einen Unterschied bemerken.

So setzt Alkohol dem Körper zu
Nach dem Alkoholkonsum ist der Körper damit beschäftigt, die schädlichen Toxine zu entsorgen. Noch einige Tage danach ist man müde und erschöpft, da sich der Körper erholen muss. Alkoholkonsum erhöht außerdem das Schlaganfallrisiko und das Risiko an Diabetes zu erkranken. Zahlreiche Krebsarten werden durch den Konsum von Alkohol begünstig. Wer regelmäßig Alkohol trinkt, reduziert seine Lebenserwartung.

Strahlende Haut durch Alkoholverzicht
Nicht nur innerlich, sondern auch optisch wirkt sich Abstinenz positiv auf unseren Körper aus. Alkohol ist harntreibend, entwässernd und verhindert zusätzlich die Rehydrierung. Die Haut wird dadurch schlaffer und fahler. Besonders schlecht für die Haut sind süße Cocktails und Alkohole mit vielen Zusatzstoffen. Ebenso wie Alkohol führt Zucker zu Entzündungen im Körper. Mischgetränke sind daher eine tödliche Kombination für die Haut und unseren Körper.