Mit diesen Tipps schlagen Sie die schlechte Laune in die Flucht.
Vom Frühling fehlt weit und breit jede Spur - kein Wunder, dass alle schlecht gelaunt sind. Der graue Himmel, die Kälte und der Regen hinterlassen ihre Spuren auf unserem Gemüt. Das muss aber nicht sein! Mit unseren Tipps steigt die Stimmung. Probieren Sie es aus!
Die besten Gute-Laune-Tipps
1/10
1. Lächeln Sie!
In der Ubahn, beim Bäcker, im Büro,... ein Lächeln hebt Ihre Stimmung und die Ihrer Mitmenschen! Beginnen Sie am besten gleich den Morgen mit einem Lächeln. Grinsen Sie Ihr Spiegelbild an! Ein richtiges, ehrliches Lächeln (bei dem die Backen- und die Augenmuskeln angezogen werden) signalisiert dem Gehirn gute Laune. Funktioniert wirklich!
