Gut gelaunt in den Tag starten: Die besten Aufsteh-Tipps für Morgenmuffel.
In der Früh ist es dunkel und kalt und unter der Bettdecke wäre es jetzt so richtig schön kuschelig warm? Kein Wunder, dass Sie jetzt lieber im Bett bleiben würden. Aber die Pflicht ruft! Wenn Sie zu der Gruppe von Leuten gehören denen aufstehen so richtig schwer fällt, dann sollten Sie sich unsere Tipps durch lesen. Wir haben die besten Ratschläge, wie Sie es - mit guter Laune - aus dem Bett schaffen. Probieren Sie es aus!
Tipps um aus dem Bett zu kommen
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1. Wecker
Schlafphasenwecker holen einen erst dann aus dem Bett, wenn man gerade ein Energie-Hoch hat.
