Viele Österreicher plagt derzeit eine Erkältung. Was dagegen hilft.
Halsweh, Husten, Schnupfen: Jeden Winter schwappt eine Erkältungswelle über uns hinweg. Mehr als 200 Viren sind Auslöser der Volkskrankheit „grippaler Infekt“. Und da wir gegen Erkältungen nicht immun werden, schlagen die Erreger regelmäßig zu. Pro Jahr erkrankt jeder Österreicher vier- bis fünfmal an den harmlosen, aber lästigen Infekten. Besonders anfällig ist man an den Tagen vor Weihnachten, da die Abwehr durch Stress geschwächt ist.
Symptome
Eine Erkältung beginnt schleichend und in den meisten Fällen mit Halsweh. Nach und nach breiten sich die Viren im Körper aus: Leichtes Fieber, Schnupfen und Kopfweh lähmen die Lebensgeister. Erste Hilfe: Ruhe und viel Flüssigkeit!
Was tun?
Gegen die Beschwerden hilft ein Heißgetränk wie Influbene (aus der Apotheke). Die Wirkstoff-Kombi lindert Kopf- und Gliederschmerzen, erleichtert das Atmen durch die Nase sowie das Abhusten.
Erkältungen
1. Stadium
Grippale Infekte beginnen zwei Tage nach der Infektion durch die Viren mit Halsschmerzen.
2. Stadium
Der Körper setzt sich zur Wehr und setzt Entzündungsstoffe frei. Folgen: Anschwellen der Nasenschleimhaut, Kopfweh, erhöhte Körpertemperatur.
3. Stadium
Nun haben sich die Viren in die Bronchien abgesetzt. Es kommt zu erhöhter Schleimproduktion und Hustenreiz.
4. Stadium
Jetzt ist meist der Husten sehr quälend. Wichtig: Abhusten von Schleim! Um schneller fit zu werden, sollte man sich schonen.
