Ausgetrickst!
So überlisten Sie Ihre Naschlust
11.12.2013Naschen mit Verstand: So widerstehen Sie Süßigkeiten besser.
Sie haben sich gerade am Mittagessen satt gegessen und trotzdem überkommt Sie diese Lust auf Schokolade. Dieses Gefühl kennt wohl jeder. Sind wir dem Verlangen nach Süßem völlig ausgeliefert oder gibt es eine Möglichkeit, die Naschlust zu überlisten? Die gute Nachricht: Einfache Tricks können Ihnen helfen!
Wussten Sie zum Beispiel, dass es nicht egal ist, ob Sie sich direkt nach dem Essen eine Rippe Schoko gönnen oder zwischendurch mal zu Süßem greifen? Das sind die besten Tricks gegen Nasch-Attacken:
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