Erfrischende Tipps
So überstehen Sie die Sahara-Hitze
14.06.2013
Cool bleiben! Wie Sie bei über 36 Grad ein kühles Köpfchen bewahren.
Nach dem Hochwasser kommt die Hitze! Die Wetteraussichten für das Wochenende klingen vielversprechend: Sonnenschein und Temperaturen um die 30 Grad. Für den Mittwoch prophezeien Meteorologen sogar bis zu 36 Grad! Da kann man ganz schön ins Schwitzen kommen! Wir verraten Ihnen, wie Sie Hitzetage gut überstehen.
Optimale Kleidung
Ohne Socken ins Büro, weit geschnittene Kleidung aus Chemiefasern oder Mischgewebe mit synthetischen Fasern tragen. Denn: Naturmaterialien wie Baumwolle oder Seide saugen Schweiß zwar sehr gut auf, geben ihn aber nur langsam wieder ab.
Übrigens: Nicht zu Mittag ist es am heißesten, sondern zwischen 16.30 Uhr und 17.30 Uhr.