350 Kalorien nebenbei
So wibbeln Sie sich schlank
12.04.2012
Die besten Ideen wie sich mit Schwung im Alltag Gewicht reduzieren lässt.
Wie bitte? Was ist denn bitte Wibbeln? Zusätzliche Aktivitäten wie etwa häufiges Aufstehen werden in den Alltag integriert. Bringen Sie mehr Schwung und Elan in Ihre Arbeitsabläufe anstatt sich gemächlich von A nach B zu schleppen.
Übergewichtige können damit jährlich sogar 5 bis 10 Kilo abnehmen, laut der deutschen Gesellschaft für Medizin sollen damit 350 Extra-Kalorien täglich verbrannt werden. Wir haben die besten Ideen für Sie zusammengetragen.
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